Entrenamiento personal, grupal y online
tres formas de entrenar, un sólo propósito: tu bienestar
Entrenamiento personal
- VALORACIÓN INICIAL
Con nuestras herramientas de valoración, conoceremos tu punto de partida, te propondremos objetivos personalizados y evaluaremos juntos tus progresos. Todo queda registrado para que seas más consciente de todos tus cambios.
- ADAPTADO A TU NIVEL
Sea cual sea tu nivel inicial, tanto si tienes experiencia como si empiezas desde cero, las sesiones se adaptan a tu punto de partida. ¡Sé constante y notarás los cambios!
PLANIFICACIÓN SEMANAL
Te planificamos unas rutinas cortas, divertidas y eficientes para hacer en casa y complementar tus sesiones personales.
Las revisamos semanalmente y te acompañamos en el proceso. ¡Sin duda, La mejor manera de potenciar tu inversión, tu progreso y tus resultados!
CUMPLE TUS OBJETIVOS
En función de tus prioridades y gustos diseñamos el tipo de entrenamiento más efectivo para alcanzar tus objetivos. ¡Conocer el destino nos dará claridad en el camino!
Entrenamiento GRUPAL
ADAPTADO A TU NIVEL
Tanto si tienes experiencia con el entrenamiento, como si empiezas desde cero, tenemos una clase para ti. No hay excusa, prueba y encuentra la clase que mejor se adapte a tu punto de partida.
*En algunos casos, puede ser necesario realizar una valoración inicial individual para establecer el punto de partida, evaluar la ejecución de los movimientos y la conciencia corporal.
Según las necesidades de la persona, esta valoración puede ir acompañada de algunas sesiones individuales antes de incorporarse a las clases grupales, con el objetivo de adquirir el nivel necesario para disfrutarlas y realizarlas con seguridad.
- CUMPLE TUS OBJETIVOS
Todos tenemos unos objetivos que queremos cumplir, funcionales, estéticos, de movilidad…. En función de tus prioridades y gustos te recomendamos el entrenamiento y las clases que más te acerquen a tus metas. ¡Conocer el destino nos dará claridad en el camino!
CLASES VARIADAS Y DINÁMICAS
No te aburrirás: nuestras clases grupales combinan diferentes tipos de entrenamiento (fuerza, movilidad, cardio, coordinación…) para que desarrolles habilidades variadas, descubras nuevas capacidades y mantengas la motivación cada semana.
Cada clase es una oportunidad para aprender, superarte y moverte de una forma diferente. ¡Queremos que conozcas a tu mejor versión!
- UNA COMUNIDAD QUE TE IMPULSA
En Fisiofit formarás parte de un grupo que comparte objetivos y valores de deporte, salud y bienestar, y esa comunidad te impulsa a seguir.
Entrenar en grupo crea vínculos, te conecta con otras personas y convierte el ejercicio en una experiencia divertida y enriquecedora. Sentirás que no estás sola/o en el camino y que cada sesión es una oportunidad para crecer junto a los demás.
Entrenamiento ONLINE
- A TU RITMO, PERO ACOMPAÑADO
Aunque entrenes desde casa, no estarás solo/a.
Te acompañamos con seguimiento, revisiones periódicas (pactadas contigo) y asesoramiento personalizado en todo momento.
- TENDRÁS HERRAMIENTAS
Te preparamos rutinas adaptadas a tus objetivos, nivel, tiempo y material disponible. Cortas, eficientes y fáciles de seguir.
Tendrás acceso a material gráfico (fotos y vídeos) que complementa cada ejercicio, además de tu hoja de seguimiento individual.
- DESDE CASA, CUMPLIENDO TUS OBJETIVOS
Queremos que tu progreso se vea y se sienta. Marcamos objetivos claros y te damos herramientas para que puedas seguir tu evolución paso a paso.
Beneficios del entrenamiento personal y grupal
- Fitness Completo
- Entrenamiento 100% personalizado
- Horarios adaptados a ti
- Máxima eficacia y aprovechamiento del tiempo
- Readaptación de lesiones
- Seguimiento y rutinas para casa
- Ambiente dinámico y motivador
- Consecución de objetivos
- Registro de marcas personales
- Acceso al resto de servicios de Fisiofit
- Atención cercana
- Acompañamiento profesional
Contáctanos sin compromiso y lleva tu cuerpo al siguiente nivel:
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