tarifas
Cuota Mensual
CLASES GRUPALES
1 sesión semana
Duración: 1 hora-
Acceso a todas nuestras actividades
2 sesiones semana
Duración: 1 hora-
Acceso a todas nuestras actividades
3 sesiones semana
Duración: 1 hora-
Acceso a todas nuestras actividades
4 sesiones semana
Duración: 1 hora-
Acceso a todas nuestras actividades
Ilimitado
Duración: 1 hora-
Acceso a todas nuestras actividades
BONO PERSONAL
Sesiones individuales
Pack iniciación
1h primera sesión + 4 de 30 minutos-
Entrenamiento personal
-
Plan de trabajo para casa
** Recomendado para preparar el acceso a las clases grupales
Pack iniciación mixto
1h primera sesión + 4 de 45 minutos-
Técnicas de respiración
-
Introducción al Yoga
** Recomendado para preparar el acceso a las clases grupales
Bono 5
5 sesiones de 1 hora-
Incluye sesión valoración
-
Estudio de hábitos, objetivos y evolución
-
Rutina personalizada durante 10 semanas
-
Sesiones privadas de Yoga
** Cada sesión se podrá dividir en 2 sesiones de 30 minutos en función de las necesidades del cliente
Bono 10
10 sesiones de 1 hora-
Incluye sesión valoración
-
Estudio de hábitos, objetivos y evolución
-
Rutina personalizada durante 16 semanas
-
Sesiones privadas de Yoga
** Cada sesión se podrá dividir en 2 sesiones de 30 minutos en función de las necesidades del cliente
Sesión única
Clases grupales
Duración: 1 hora-
Cross
-
Yoga
Sesiones individuales
Duración: 1 hora-
Fisioterapia
-
Personal training
-
Yoga
** Primera sesión por 50€
packs fisiofit
Paquetes especiales con objetivos específicos a conseguir en poco tiempo, como iniciarse en la actividad física y eliminar el dolor o recuperar una lesión.
Este paquete consiste en 5 semanas consecutivas de entrenamiento personal y rutinas para casa con seguimiento y cambio de hábitos. Planificado como sigue:
Pack Iniciación
Puesta a punto-
SEMANA 1 : 1 Sesión inicial de Valoración + Entrenamiento 60'
-
SEMANA 2-5 : 4 Sesiones de seguimiento de 30' + clase grupal
El principal objetivo de este paquete es crear adherencia a los hábitos saludables que a largo plazo van a cambiar tu vida, y además asentar las bases del ejercicio físico para a continuación poder:
- Empezar con clases grupales en Fisiofit
- Seguir con las rutinas aprendidas para casa y actualizarlas una vez al mes
- Seguir de forma independiente y aplicar los conocimientos adquiridos por cuenta propia
Existe la posibilidad de realizar el pack iniciación en pareja, trío o varias personas juntas. Consultar precios.
Este paquete consiste en 5 semanas consecutivas de Fisioterapia, entrenamiento personal, ejercicios terapéuticos y rutinas para casa con seguimiento y cambio de hábitos. Planificado como sigue:
Pack salud total
Stop dolor + Puesta a punto-
DIAGNÓSTICO DE FISIOTERAPIA Y PLAN TERAPÉUTICO: Detallaremos y explicaremos en un informe las características del dolor y/o lesión y planificaremos las sesiones para sacar el máximo resultado.
-
SEMANA 1 : 1 Sesión inicial de Valoración + Fisioterapia / Entrenamiento: 60 minutos
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SEMANA 2-3 : 2 Sesiones Fisioterapia y seguimiento del plan terapéutico: 60 minutos
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SEMANA 4 : Semana de Transición y asimilación de hábitos
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SEMANA 5 : 1 Sesion Fisioterapia y seguimiento del plan terapéutico: 60 minutos
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SEMANA 6 : Semana de Transición y asimilación de hábitos
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SEMANA 7 : 1 Sesion Fisioterapia y seguimiento del plan terapéutico. Cierre del paquete, conclusiones y resultados: 60 minutos
- El principal objetivo de este paquete disminuir el dolor y cambiar los hábitos de alto impacto que influyen en el mismo, asi como en la salud a largo plazo y la prevención de futuros dolores. La idea es convertir al paciente en una persona normal que pueda hacer ejercicio sin molestias. El éxito total de este paquete conducirá a;
- Empezar con clases grupales en Fisiofit
- Seguir con las rutinas aprendidas para casa y actualizarlas una vez al mes
- Seguir de forma independiente y aplicar los conocimientos adquiridos por cuenta propia
Existe la posibilidad de realizar el pack iniciación en pareja, trío o varias personas juntas. Consultar precios.