EQUIPO
Marina Coll Márquez
Entrenadora e instructora de yoga y mindfulness, enfermera y terapeuta asistido con animales.
Soy una apasionada de la salud integral. Empecé mi camino como enfermera, pero con el tiempo, tanto mi bagaje personal como profesional me han llevado a comprender que el bienestar completo solo se alcanza desde una mirada holística, que contemple el cuerpo, la mente y las emociones. Por eso, siento que la mejor forma de cuidarnos es a través del entrenamiento, el yoga y la meditación.
Acompaño procesos de cambio y mejora de la salud desde la escucha profunda, el respeto y la autenticidad, buscando que cada persona se reconecte consigo misma y con aquello que le acerca a su equilibrio interior.
¿Qué puedo ofrecerte?
- Una visión genuina y completa del yoga, trabajando diferentes estilos: hatha yoga, ashtanga, nidra...
- Pranayama y ejercicios de respiración.
- Meditación guiada, mindfulness y trabajo de emociones y chakras.
- Entrenamiento personal y grupal. Clases dinámicas y adaptadas a ti.
- Cambio e integración de hábitos saludables.
mi formación
- Graduada universitaria en enfermería nºCol 12296 + Master en urgencias y emergencias por la UAB + master en terapia asistida con animales por la UIB.
- Instructora Crossfit Level 1 + Crossfit level 2
- Curso de especializacion en gimnásticos The gymnastics course level 1.
- Cursando grado superiro en acondicionamiento físico.
- Profesora de yoga (500h )en estilos Sivanada (Hatha), Satyananda(Chakras), Iyengar y Ashtanga
- Formación avanzada en la metodología de yoga sensible al trauma (330h)
- Titulo superior en Mindfulness y gestión emocional