Pilates Pélvico

Fortalece tu Suelo Pélvico

Nuestras clases de suelo pélvico están diseñadas para todos los niveles y son impartidas por fisioterapeutas especializadas. Estas sesiones se centran en un trabajo consciente, ayudándote a sentir e integrar el suelo pélvico y el abdomen profundo en cada movimiento. Nuestros expertos utilizan una combinación de técnicas avanzadas y ejercicios específicos que mejoran la fuerza y la funcionalidad de esta área crucial del cuerpo.

Pilates, Kegel y Más para tu Bienestar

Ofrecemos una mezcla única de pilates, ejercicios de Kegel, respiración, y técnicas de equilibrio para proporcionarte un entrenamiento completo y efectivo. Estas clases están diseñadas para fortalecer tu core, mejorar tu postura y aumentar tu bienestar general. Ya sea que busques prevenir problemas futuros o mejorar tu condición actual, nuestras sesiones te ofrecen un enfoque integral y personalizado para el cuidado de tu suelo pélvico. Ven y descubre los beneficios de un entrenamiento consciente en Fisiofit

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